Tertawa Bikin Kita Awet Muda

Cream pemutih wajah alami Orang bijak bilang, “Tertawa adalah obat terbaik di dunia.” Dunia medis pun menyetujui kalimat ini. Menurut Doris Day, MD., dermatologis sekaligus penulis buku Forget the Face Lift ,  kebahagiaan tergantung pola pikir Anda dan hal ini memang memengaruhi kondisi kulit. Jadi, bila Anda bahagia dan sering tertawa, kulit pun akan lebih cerah.

Kemarahan justru memicu lebih banyak kerutan sebab membuat otot wajah tegang dan kaku. Kemarahan juga memperlambat peremajaan kulit hingga proses penyembuhan. Hal ini dibuktikan penelitian yang dirilis jurnal Brain, Behavior, Immunity. Tangan peserta sengaja dilukai, dalam torehan kecil, dan mereka yang pemarah butuh waktu sembuh empat kali lebih lama. “Level kortisol yang lebih tinggi juga menghalangi produksi kolagen yang justru memengaruhi kekenyalan dan regenerasi kulit.”

Emosi yang terlalu lama disimpan kadang membuat stress. Salah satu jalan keluar yang paling mudah untuk melepaskan ketegangan adalah dengan tertawa. Dengan melakukan hal ini, emosi dan ketegangan akan terlepas dengan sendirinya.

Selama beratus-ratus tahun, telah diakui bahwa tertawa merupakan ‘obat terbaik’ melepaskan ketegangan. Rasa humor akan masuk dengan mudah sebgai ‘penawar’ sakit karena tekanan hidup sehari-hari. Sekarang mungkin Anda akan mengangguk-anggukan kepala karena mendapatkan penjelasan dari mana datangnya hobi Anda nonton film komedi. Menjelaskan juga mengapa ada koleksi lengkap serial sitcom Friends dalam rak DVD Anda.Cream pemutih wajah alami

Walaupun humor dapat secara dramatis mengubah kualitas dan pandangan hidup kita, tetapi Anda perlu tahu bahwa tertawa tidak sama dengan humor. Tertawa hanya respon psikologi terhadap humor. Tertawa yang akan membuat Anda merasa lepas sekaligus juga obat awet muda adalah tawa yang berasal dari dalam dan bukan artificial untuk basa-basi belaka.

Bila tidak percaya, toh ada beberapa dampak psikologis yang akan Anda dapatkan dari hasil tertawa sebagai berikut :

Mengurangi stress
Tertawa nampak akan mengurangi tingkat stress tertentu dan menumbuhkan hormon. Hormon stress akan menekan sistem kekebalan, sehingga meningkatkan jumlah platelet (sesuatu yang dapat menyebabkan gangguan dalam arteri) dan meningkatkan tekanan darah.

Meningkatkan kekebalan
Tertawa pada dasarnya akan membawa keseimbangan pada semua komponen dalam sistem kekebalan pada tubuh. Anda tidak akan rentan penyakit karenanya.

Melegakan pernafasan
Tertawa akan meningkatkan aliran darah dan oksigen dalam darah, yang dapat membantu pernapasan.

Mencegah penyakit
Ada suatu alasan yang dipercayai bahwa tertawa akan membantu mencegah penyakit misalnya, gagal jantung. Marah dan takut adalah dua emosi yang biasa menyebabkan terjadinya serangan jantung.

So, mana yang anda pilih, menjalani hari anda dengan stress dan marah atau dengan senyum/tertawa bahagia? selain bisa bikin awet muda, dengan berpikiran positif dan selalu tersenyum, beban hidup yang kita rasakan terasa lebih mudah bukan, senyum dan tawa adalah anugerah Tuhan yang luar biasa manfaatnya, tersenyum dan tertawalah selagi anda bisa.. :)Cream pemutih wajah alami

dikutip dari : tabloitnova , kafe-kantor

Stress Bisa Rusak Kulit Wajah

Cream pencerah wajah alami Sudah sangat umum jika dikatakan stres bisa mempengaruhi kesehatan dan fisik Anda. Misalnysa saja, hipertensi, serangan jantung, asma, dan berat badan. Tapi apakah Anda tahu jika stres juga bisa menyebabkan kerusakan parah pada kulit Anda?

• Kulit mulus Anda tiba-tiba ditumbuhi jerawat kecil atau keriput? Hal itu bisa jadi dikarenakan stres yang tak terkontrol atau obat resep dokter yang tidak cocok dan mempengaruhi kulit Anda. Jika Anda tidak yakin apa penyebabnya, atasi deh dengan meditasi atau yoga. Mungkin sedikit tidak nyambung, tapi dua hal itu terbukti ampuh, loh .

• Jika Anda memiliki kelainan pada kulit dan dampaknya semakin parah dikarenakan stres, ada baiknya Anda mengkonsultasikannnya ke Dermatologi.

• Pernah melihat wajah seseorang penuh dengan jerawat yang tak wajar? Itu disebut Rosacea di mana salah satu pencetusnya bisa disebabkan oleh stres. Stres tidak hanya meningkatkan hormon kortisol, tapi juga menyebabkan masalah kulit yang parah seperti jerawat, psoriasis, rosacea, dan kerut..Cream pencerah wajah alami 

• Stres dapat memperburuk produksi sebum dan meningkatkan produksi adrenalin. Dalam keadaan ini, hormon mengarahkan darah dari kulit ke otot untuk memberikan kekuatan dalam menghadapi krisis. Namun, kondisi ini dalam waktu lama dapat menyebabkan kelebihan produksi adrenalin dan warna pucat pada kulit sehingga kulit terlihat seperti berdarah. Berkonsultasi dengan spesialis sesegera mungkin.

• Stres kronis cenderung menyebabkan otot kaku yang menghalangi aliran darah normal pada kulit. Kondisi ini mencegah penghapusan limbah dari jaringan di bawah kulit, menyebabkan kulit berwarna pucat dan  kusam. Coba atasi dengan menyeimbangkan antara penggunaan herbal, obat-obatan, dan olahraga. "Dan banyak-banyak tersenyum ya :)" Cream pencerah wajah alami 

dikutip dari: tabloid nova